ڈپریشن علامات، اسباب اور علاج ڈپریشن کو غصے کے احساس اور اداسی کے طور پر بیان کیا جاتا ہے۔اور ان احساسات کا روز مرہ زندگی میں بہت اثر ہوتاہے۔ماہرین کے مطابق ڈپریشن غم اور غصے کے اثرات سے مختلف ہے مزید پڑھیں
ڈپریشن علامات، اسباب اور علاج ڈپریشن کو غصے کے احساس اور اداسی کے طور پر بیان کیا جاتا ہے۔اور ان احساسات کا روز مرہ زندگی میں بہت اثر ہوتاہے۔ماہرین کے مطابق ڈپریشن غم اور غصے کے اثرات سے مختلف ہے مزید پڑھیں
مساج کیا ہے؟ مساج دور حاضر کی ایک جدید شکل ہے جسے مالش کی اصطلاح سے بھی بخوبی جانا جاتا ہے. یہ ماضی میں بھی اپنے موثر نتائج کی وجہ سے آج بھی ناصرف زندہ ہے بلکہ ایک ایسا علاج مزید پڑھیں
لاک ڈاؤن کے پیش نظر روزمرہ زندگی میں خاطر خواہ تبدیلی دیکھی گئی ہے جس نے دفتری اور تعلیمی سرگرمیوں بالخصوص متاثر کیا ہے. اس سے پیدا ہونے والے مسائل کے حل کے لیے کچھ نئے طور طریقوں نے بھی مزید پڑھیں