ڈپریشن علامات، اسباب اور علاج ڈپریشن کو غصے کے احساس اور اداسی کے طور پر بیان کیا جاتا ہے۔اور ان احساسات کا روز مرہ زندگی میں بہت اثر ہوتاہے۔ماہرین کے مطابق ڈپریشن غم اور غصے کے اثرات سے مختلف ہے مزید پڑھیں
ڈپریشن علامات، اسباب اور علاج ڈپریشن کو غصے کے احساس اور اداسی کے طور پر بیان کیا جاتا ہے۔اور ان احساسات کا روز مرہ زندگی میں بہت اثر ہوتاہے۔ماہرین کے مطابق ڈپریشن غم اور غصے کے اثرات سے مختلف ہے مزید پڑھیں
اخروٹ اخروٹ ایک گری دار میوہ ہے اس کو پکنے کے بعد توڑ کر اس کی گری کو کھایا جاتا ہے جبکہ کچے اخروٹ کواچار کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ اخروٹ پروٹین اور ضروری فیٹی ایسڈ کے ساتھ غذائی اجزاء مزید پڑھیں