پیٹ میںاپھارہ اگر آپ کو پیٹ میں اپھارہ ہوتا ہے تو یہ چند عادات اپنا کر آپ پیٹ کے اپھارے سے نجات پاسکتے ہیں۔ اپنی زندگی سے کیفین کو کم کریں. کچھ لوگ یہ سمجھتے ہیں کہ اس سے آپ مزید پڑھیں
انجیر ایک چھوٹے قد کا درخت ہے۔ اس کا اصل وطن یونان سے افغانستان اور مشرقی بحیرہ روم کا علاقہ ہے لیکن اب یہ دنیا میں اور بھی جگہوں پر اگایا جاتا ہے۔ عرب ممالک، ایران، چین اور جاپان میں مزید پڑھیں
شہتوت کا تعارف شہتوت کے درخت کی شاخیں لمبی لمبی اور لچکدار ہوتی ہیں شہتوت کو غذائیت کا پاور ہاؤس کہا جاتا ہے اس میں پروٹین کی کثیر مقدار موجود ہوتی ہے. اس کی دو اقسام ہیں ایک سفید زردی مزید پڑھیں
لیچی کا تعارف لیچی ایک لذیذ پھل ہے جس کی چھال سرخ رنگ کی ہوتی ہے۔ اندر سفید گودا اور ایک گٹھلی ہوتی ہے۔ اس کا اصل وطن چین ہے تاہم اب دنیا کے اکثر علاقوں میں کاشت کیا جاتا مزید پڑھیں
مکئی کا تعارف مکئی (انگریزی:Maize) گھاس کے خاندان سے تعلق رکھنے والا پودا ہے جس سے اناج کی پیداوار حاصل ہوتی ہے۔ مکئی کو پہلی بار وسط امریکہ میں دریافت کیا گیا. مکئی کے فوائد 1- اس کا استعمال بھوک مزید پڑھیں
ادرک ادرک کی تعریف کچھ ایسے کی جا سکتی ہے کہ گرم و مرطوب علاقوں میں پیدا ہونے والی سبزی جس کا پودا ایک سے اڑھائی فٹ تک لمبا ہوتا ہے . اس کو مصالحہ دار سبزیوں میں شامل کیا مزید پڑھیں
گاجر کا تعارف گاجرایک جڑ نما سبزی ہے۔ یہ عام طور پر نارنجی رنگ کی ہوتی ہے تاہم ارغوانی، سیاہ، سرخ، سفید اور پیلے رنگ کی اقسام بھی موجود ہے یہ یورپ اور مغربی ایشیا کی مقامی جنگلی گاجر کی مزید پڑھیں
