کیا مرغی کا گوشت بھی آپ کے لیے اتنا نقصان دہ ہو سکتا ہے جتنا کہ سرخ گوشت؟ مرغی کا گوشت بھی آپ کے لیے اتنا ہی نقصان دہ ہو سکتا ہے جتنا کہ سرخ گوشت ہو سکتا ہے۔ اگر مزید پڑھیں
کولیسٹرول کا علاج کولیسٹرول اچھی شے ہے مگر بہت محدود مقدار میں ہی فائدہ مند ہے۔ اگر آپ کا کولیسٹرول کافی زیادہ ہے تو اسے کم کرنے کے لیے درج ذیل آسان طریقے اپنائیے۔ کولیسٹرول کا علاج دل کی اچھی مزید پڑھیں
گوشت کے فوائد اور نقصانات گوشت کا استعمال صحت کے لیے بہت سے فوائد کا حامل ہے۔ان میں اکثر سے آپ کو آگاہی بھی نہ ہو گی۔یہ ایسے غذائی اجزاء سے بھرپور ہوتا ہے جو ہماری صحت کے لیے ضروری مزید پڑھیں
پودینہ قدرت نے جڑی بوٹیوں اور سبزیوں میں بے شمار بیماریوں کا علاج پوشیدہ رکھاہے ۔ یہی وجہ ہے کہ ہم ان دنوں مختلف اقسام کی جڑی بوٹیوں، سبزیوں یا پھلوں کی افادیت پر زیادہ زور دیتےنظر آتے ہیں ، مزید پڑھیں
چکوترا کیا آپ کی سماعت سے یہ بات گزری کہ چکوترا وزن گھٹانے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے؟ اگر آپ یہ سن چکے ہیں تو یہ بات قابل تصدیق ہے لیکن کیا آپ یہ بھی جانتے ہیں کہ مزید پڑھیں
پیاز کی تعریف ایسے کی جاتی ہے کہ گول شکل والی سبزی جوکہ ہر موسم میں دستیاب ہوتی ہے. اور ہر موسم میں یکساں استعمال کی جاتی ہے۔ پیاز ایک ایسی سبزی ہے جو دنیا بھر میں سب سے زیادہ مزید پڑھیں
زعفران سینکڑوں فوائد کی حامل بوٹی ہے جس کو بےشمار مقاصد کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ اس کو ہربل دوائیوں میں استعمال کیا جاتا ہے۔ اس کے پھول جامنی رنگ کے ہوتے ہیں اور انہی پھولوں میں چھوٹی کونپلوں مزید پڑھیں
بادام (قدرت کا ایک نایاب تحفہ) بادام (Almond) مشرق وسطی اور جنوبی ایشیاء کا ایک درخت ہے بادام کو خشک میوہ جات کا بادشاہ کہا جاتا ہے۔اس کی دو قسمیں ہوتی ہیں: کاغذی اور کاٹھا۔ کاٹھا ذرا سخت ہوتا ہے۔ مزید پڑھیں
لہسن ایک گول شکل کی سبزی ہے . اگرچہ موسم سرما کی فصل ہے لیکن یہ ان علاقوں میں زیادہ کاشت ہوتی ہے جہاں موسم گرما اور سرما کا درجہ حرارت معتدل ہو۔ لمبے دن اور معتدل درجہ حرارت (20تا25ڈگری مزید پڑھیں
