ڈپریشن علامات، اسباب اور علاج ڈپریشن کو غصے کے احساس اور اداسی کے طور پر بیان کیا جاتا ہے۔اور ان احساسات کا روز مرہ زندگی میں بہت اثر ہوتاہے۔ماہرین کے مطابق ڈپریشن غم اور غصے کے اثرات سے مختلف ہے مزید پڑھیں
باجرہ – لا تعداد فوائد کا حامل بیج کیا آپ نے کبھی باجرے کے بارے میں سنا ہے؟ اگر آپ نے اس کے بارے میں نہیں سنا ہے، تو آئیے باجر ےکے بارے میں چند بنیادی معلومات جانتے ہیں۔ باجرہ مزید پڑھیں
ہماری صحت اور وٹامنز ایسی اشیاءجو وٹامن سے بھرپورہیں آپ کو صحت مند رکھتی ہیں۔ یہ وٹامنز آپ کی آنکھوں کے لیے،جلد کے لیے،اور مدافعتی نظام کے لیے بہت فائدہ مند ہیں۔یہ وٹامن دوسرے اعضاء جیسےآپ کے پھیپھڑوں،دل اور گردوں مزید پڑھیں
خشک آلو بخاراکا تعارف خشک آلو بخارے کو انگریزی میں ‘prune’ کہا جاتا ہے۔ خشک آلو بخارا اپنے کھٹے میٹھے ذائقے کے باعث کھانے میں بہت پسند کیاجاتا ہے ۔ فوائد:- ذائقے اور لذت کے ساتھ ساتھ یہ حیرت انگیز مزید پڑھیں