ڈپریشن علامات، اسباب اور علاج ڈپریشن کو غصے کے احساس اور اداسی کے طور پر بیان کیا جاتا ہے۔اور ان احساسات کا روز مرہ زندگی میں بہت اثر ہوتاہے۔ماہرین کے مطابق ڈپریشن غم اور غصے کے اثرات سے مختلف ہے مزید پڑھیں
ہماری صحت اور وٹامنز ایسی اشیاءجو وٹامن سے بھرپورہیں آپ کو صحت مند رکھتی ہیں۔ یہ وٹامنز آپ کی آنکھوں کے لیے،جلد کے لیے،اور مدافعتی نظام کے لیے بہت فائدہ مند ہیں۔یہ وٹامن دوسرے اعضاء جیسےآپ کے پھیپھڑوں،دل اور گردوں مزید پڑھیں