سبز پھلیاں سبز پھلیوں کو تمام دنیا میں پسند کیا جاتا ہے۔اور بہت سے پکوان بناتے ہوئے ان کا استعمال کیا جاتا ہے۔تحقیق سے سبز پھلیوں کی افادیت ثابت ہے۔ جیسا کہ:- *سرطان کی کچھ اقسام کو روکنے میں یہ مزید پڑھیں
کدو کی تعریف ایسے کی جا سکتی ہے کہ کدو ایک گول شکل کی سبزی جوکہ موسم گرما میں زیادہ استعمال کی جاتی ہے اور زیادہ تر پنجاب کے شہر فیصل آباد، رحیم یار خان ، قصور، بہاولنگر،اوکاڑہ ، ساہیوال مزید پڑھیں
مکھن کے بارے میں وقت گزرنے کے ساتھ لوگوں کا رجحان دیسی غذاؤں کی طرف کم ہوتا جا رہا ہے، لیکن مکھن ایک ایسی غذا ہے کہ اس کے ان گنت فوائد ہیں۔ تین چیزوں کے بار ے میں کہا مزید پڑھیں
دہی کے بارے میں دہی دنیا میں زیادہ استعمال ہونے والی غذاؤں میں آتا ہے۔ اس کو گرمی میں استعمال کی جاتا ہے اور یہ ویسے بھی چمچ کے ساتھ کھایا جا سکتا ہے اور مختلف کھانوں کے ساتھ بھی مزید پڑھیں
ناشپاتی کا تعارف ناشپاتی ایک پھل جو شکل میں امرود سے مشابہ مگر کھٹا مٹھا ہوتا ہے اور سیب کا سستا بدل خیال کیا جاتا ہے۔ اس کا درخت بیج سے پیدا نہیں ہوتا اور اس کی جڑوں سے نئے مزید پڑھیں
چقندر کا تعارف چقندر (Beetroot) پودے کی جڑیں ہیں جنہیں بطور سبزی اور سلاد کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ چقندر ایک ایسی فصل ہے جس کا استعمال متعدد اشیاء کی تیاری میں کیا جاتا ہے۔ چقندر کی چار مزید پڑھیں
