ڈپریشن علامات، اسباب اور علاج ڈپریشن کو غصے کے احساس اور اداسی کے طور پر بیان کیا جاتا ہے۔اور ان احساسات کا روز مرہ زندگی میں بہت اثر ہوتاہے۔ماہرین کے مطابق ڈپریشن غم اور غصے کے اثرات سے مختلف ہے مزید پڑھیں
ڈپریشن علامات، اسباب اور علاج ڈپریشن کو غصے کے احساس اور اداسی کے طور پر بیان کیا جاتا ہے۔اور ان احساسات کا روز مرہ زندگی میں بہت اثر ہوتاہے۔ماہرین کے مطابق ڈپریشن غم اور غصے کے اثرات سے مختلف ہے مزید پڑھیں
بچے، سکول اور ناشتہ آپ کا بچہ صبح سکول جانے سے پہلے ناشتہ نہیں کرتا اس لیے آپ پریشان رہتے ہیں۔آپ کو فکر ہوتی ہے کہ بچہ اگلے کئی گھنٹے بھوکا رہے گا۔ آپ بچوں کو بار بار سمجھاتے ہیں مزید پڑھیں
ذیابیطس اور ناشتہ ذیابیطس کے مریضوں کے لیے صحت مند ناشتہ وہی کہلائے گا جو ریشے سے بھرپور ہونے کے ساتھ ساتھ عمل تکسید کو بھی روکتا ہو۔ دن کا بہترین آغاز،میٹابولزم کے عمل کو تیز رکھنے سے کیجیے۔صبح کے مزید پڑھیں
ناشتے کی اہمیت آپ کہہ سکتے ہیں کہ ناشتہ نہ چھوڑنے کی نصیحت ایک عام سی بات ہے۔ طبی ماہرین نے ناشتہ کرنے کی بہت سی وجوہات تلاش کی ہیں۔ سب سے زیادہ دلکش وجہ یہ ہے کہ ناشتہ آپ مزید پڑھیں