دل کے مریضوں کے لیے ممنوعہ غذائیں ماہرین کا کہنا ہےکہ جو لوگ امراض قلب میں مبتلا ہیں ایسی چیزیں کھانے سے پرہیز کریں جیسے چاکلیٹ اور الکوحل والے مشروبات وغیرہ۔اسی طرح بھنا ہوا گوشت بھی دل کے مریضوں کے مزید پڑھیں
کولیسٹرول کا علاج کولیسٹرول اچھی شے ہے مگر بہت محدود مقدار میں ہی فائدہ مند ہے۔ اگر آپ کا کولیسٹرول کافی زیادہ ہے تو اسے کم کرنے کے لیے درج ذیل آسان طریقے اپنائیے۔ کولیسٹرول کا علاج دل کی اچھی مزید پڑھیں
تربوز بیل دار پودے پر لگتا ہے۔ جو کچا کھایا جاتا ہے۔ یہ بڑا اور وسیع ہوتا ہے۔ ہر سال اپنے مخصوص موسم میں رونما ہوتا ہے۔ یہ پھل جنوبی افریقہ سے تعلق رکھتا ہے۔ اس کا چھلکا تھوڑا سخت مزید پڑھیں
دال مسور کو سلطانی دال بھی کہتے ہیں لکھنؤ اور دلی کے باورچی لذیذ دال پکانے میں خاص مہارت رکھتے تھے۔ ایک پیسے کی دال ہوتی، تو مسالوں پر بیسیوں روپے خرچ ہو جاتے۔ ایک رئیس نے مسور کی دال مزید پڑھیں
لہسن ایک گول شکل کی سبزی ہے . اگرچہ موسم سرما کی فصل ہے لیکن یہ ان علاقوں میں زیادہ کاشت ہوتی ہے جہاں موسم گرما اور سرما کا درجہ حرارت معتدل ہو۔ لمبے دن اور معتدل درجہ حرارت (20تا25ڈگری مزید پڑھیں
ایک سبزی ہے جو Brassica oleracea خاندان سے تعلق رکھتی ہے۔ اسے پھول گوبھی بھی کہا جاتا ہے۔ اسے ابال کر، تل کر اور بعض علاقوں میں کچا بھی کھایا جاتا ہے۔ اس کا سر کا حصہ کھایا جاتا ہے مزید پڑھیں
گاجر کا تعارف گاجرایک جڑ نما سبزی ہے۔ یہ عام طور پر نارنجی رنگ کی ہوتی ہے تاہم ارغوانی، سیاہ، سرخ، سفید اور پیلے رنگ کی اقسام بھی موجود ہے یہ یورپ اور مغربی ایشیا کی مقامی جنگلی گاجر کی مزید پڑھیں
بھنڈی بھنڈی ایک لمبی شکل والی سبزی ہے اور موسم گرما میں کھائی جانے والی سبزی ہے ۔اس کو میدانی علاقوں میں کاشت کیا جاتا ہے اور سال میں دو مرتبہ اس کی فصل کاشت کی جاتی ہے۔ اسے مختلف مزید پڑھیں
